尊敬的主持人，各位党员同志们：
一、对过去表现的总结
近期我认真回顾了自己在工作和生活中的表现，深刻地反思了自己存在的不足和缺点。在过去的一段时间里，我对于我所负责的工作没有把握得非常好，有时候会出现偏差，影响了工作的进展；同时，我也感到自己在一些公共场合中表现上比较内向，还需要更多的锻炼和训练。
二、对未来的计划
在这样一个民主生活会上，我认为我们应该更好地认清我们自己的不足，并且提出未来的改进计划。我会跟我的领导和同事沟通，加强学习和培训，提高自己的专业能力，争取在工作中发挥更大的作用。另外，我会积极参与团队活动和社交活动，提高自己的人际交往能力和表达能力。
三、对共产党员标准的理解
我们是共产党员，我们的表现应该始终保持在共产党员的标准之上。我认为，做到这一点需要我们始终保持真诚、谦虚、勤奋和创新的态度，努力实现自己的价值和发挥自己的作用。我们也需要认真思考我们所负责的任务和工作，充分考虑对社会和人民的影响，以此为导向，不断完善和改进我们的工作。
以上是我对过去、未来和共产党员标准的一些思考和总结，请大家批评指正。